Vaknade med värsta huvudvärken idag och kom knappt ur sängen! Helt slut i huvudet men var ju tvungen att ta mig ut med hundarna. Min nya hyresvärd ringde imorse och hade för sig att vi inte skulle få nyckeln förrän nästa lördag men han lovade att dom skulle fixa så vi fick en nyckel nu. Hade varit så typiskt om det inte hade gått, har alltid otur med sånt!!

Nu ska ja fixa middag till min bror och mig, sedan vräka i mig lite tabletter och hoppas att värken går över!

 

Zandra

17 mars 2011 12:04

Jaa, man vill ju se snabba resultat för att hålla motivationen uppe. Men jag kan rekommendera en sida som heter matdagboken.se. Den har jag använt mig av för att få koll på mitt energi-intag och hur mycket jag gör av med. Jag skriver inte in allt jag ätit varje dag, det blir för jobbigt och tråkigt. Jag tror mer på att gå på känsla. Men där kan man få hjälp med att få ett hum om hur många kalorier man egentligen stoppar i sig på en dag, och hur mycket man gör av med. Det är dessutom helt gratis att vara medlem där.
Det viktiga är bara att du är noggrann, och skriver in allt precis allt du äter. Och all träning du utför. Du akn ju ta en vecka eller bara några dagar och föra pedantsik mat och träningsdagbok så får du lite koll på hur du ligger till :)

Hoppas huvudvärken går över!

http://drak.bloggagratis.se

 

Zandra

17 mars 2011 13:09

Nämen fy vad jobbigt. Det låter inte alls bra :( Har du träffat någon läkare? Du kanske behöver kolla synen?

http://drak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja bloggar på en annan adress just nu, besök mig gärna där      http://bian.bloggplatsen.se ...

Känner att mina rubriker inte är allt för roliga men det e ju sanning i alla fall!   Igår var ju min ledig onsdag o ja gjorde stan med Matilda. Fick köpt allt ja vill ha till huset: Hylla till källaren, lampa, svartatavlanfärg, mörkläggninsgardiner o...

Varför i helsike e inte vädret bra idag då?? Så typiskt när ja hade tänkt greja på utsidan lite... Man får ta alla dagar man kan för sånt när man har hus :) Om en stund ska ja åka in o handla shoppa lite saker till huset. Sov första natten med en ny ...

Idag är det tisdag o imorn är ja ledig :) Ska nog åka in till Torp köpcentrum och handla lite saker till huset, man får passa på när man precis har fått lön! Börjar ett idag, ja hoppas det e lika fint väder imorn. Idag har ja fått röjt upp lite i käl...

Har varit så där sjukligt trött i tre veckor nu, varken ja sover eller inte så e ja trött. Är nog bara i en dålig period! Trött ikväll med men ska se Revenge nu som är min nya favoritserie :) Imorn är det fredag å det e sjukt skönt att det snart blir...